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孕妇怎样防止孩子胎记

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  孕妇怎样防止孩子胎记?每个准妈妈都希望自己的孩子生下来白白净净,没有胎记。虽然胎记是一个人的特征,长在身上的胎记还好,但长在脸上等明显位置就会影响到生活,甚至容易造成孩子自卑的性格,所以很多父母还是不希望自己的孩子长胎记。那么如何才能避免胎儿长胎记呢?父母们好要知道的几个要点。我们一起来看看吧。

  1、辐射

  通电的东西都有辐射,微波炉、X光线机、紫外线照射仪,这些辐射大的好远离,电脑、电视、手机这些辐射相对小。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的操作还要大,是预防宝宝胎记的重要因素。

  2、饮食

  要避免食用含有亚硝酸盐的食物,比如香肠、腊肉、方便面,少吃泡菜、榨菜、蚝油等。

  要多吃时令果蔬。传说,多吃水果宝宝水灵,这是有一定道理的。富含维生素的水果蔬菜,可以有效的清除体内的氧自由基,修复身体轻微的损害,保持机体的健康,对预防胎记当然也是很有好处的。

  3、注意防晒

  尤其夏天快到了,做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑色素含量增多,会使宝宝胎记形成。

  4、避免碰撞

  怀孕期间,胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他不正常的地方,都会促使血管性胎记的出现,所以孕期正常的活动,避免不小心的碰撞,可以在一定程度上预防血管性胎记的出现。

  5、保持好的心情

  这个大家都懂的,孕妈在孕期心态平和,心情愉悦,情绪稳定,在很大程度也能减少胎记的形成,还能养出情绪稳定的乖宝宝。

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